Hétfő

Kedd

Szerda

Csütörtök

Péntek

6:00-7:15

Mom úszás

 

Mom úszás

 

Mom úszás

8:00

Kamaraerdőn találkozás, reggeli (H,Sz,P átszállítás kisbusszal)

8:45-11:15

délelőtti edzés futás; kerékpározással kiegészítés

11:25:12:05

strandolás

12:15

ebéd

14:00-ig

csendes pihenő, délutáni futás, játszótér

15:00-16:00

úszás, Kondorosi uszoda

Kihívás és vidámság!
Heti 8 úszás, teljes ellátás, kültéri programok, három táborunkban lövészet!

1. hét: június 15-19. (2 alkalommal lövészet a héten)
2. hét: június 22-26. (2 alkalommal lövészet a héten)
3. hét: június 29-július 03.
4. hét: július 06-10.
5. hét: július 13-17.
6. hét: július 20-24. (2 alkalommal lövészet a héten)

Árak:

  • 5 vagy 6 héten keresztül járóknak 13.500Ft/hét
  • 4 hetet járóknak 16.000Ft/hét
  • 1-3 hétig: 19.000Ft/hét

Vezető edző Márkus Emese vagy Osvald Adrienn (+ segédedző minden táborban)

Program (8:00-16:30-ig):

    • Találkozó 8:00-kor Kamaraerdőn (aki jön reggel úszni, azzal a MOM Sportban 6:00-kor)
    • 8:15-kor reggeli
    • Reggeli után futás; kiegészítés kerékpározással 11:15-ig
    • Strandolás
    • Ebéd 12:15-től
    • Csendes pihenőben játék, majd futás 14:15-ig
    • 14:30-kor indulás az uszodába, edzés 15:00-tól 16:00-ig
    • Uzsonna 16:15-kor az uszodában
    • Szülők érkezése 16:15-re, legkésőbb 16:30-ig

A nap a Kondorosi uszodában fejeződik be! (Oda lehet a gyerekekért jönni.)

Ügyelet:
Indokolt kérésre 17:00-ig.

Jelentkezés:

megathlontabor@gmail.com

A jelentkezés a tábori előleg készpénzes befizetésével és az e-mailes jelentkezéssel válik hivatalossá (10.000Ft/hét). Az előzetes szervezés és kiadások miatt ez az összeg nem visszatéríthető.
Kérjük, hogy a táborok előlegét egybe fizessétek, így a megfelelő hét után járó kedvezményt biztosítani tudjuk.
(Kérem, hogy küldjétek el a gyermek nevét, születési idejét, édesanyja nevét és testmagasságát) Aki részt vesz valamelyik táborunkon, edzőtáboros technikai pólót kap ajándékba (Nyáron egy darab pólót tudunk adni.) Vásárolni – a későbbiekben – 1.500 Ft-ért lehetséges.

Találkozzunk a nyáron minél többször, hogy a versenyek különösen sikeresek lehessenek!

A táborok meglepetései, ajándékai és alap programjai:

  • Kirándulás a Kamaraerdei Tanösvényen
  • Jó idő esetén napi 2 úszás 45 perces oktatással tudásszintnek megfelelő csoportokban, minden alkalommal 20-25 perces játékkal, strandolással
  • Minden nap másfél órás kerékpáros foglalkozás (2 kerekűre tanítás, KRESZ oktatás, kerékpárkezelés megtanítása, nagyobbaknak hegyi terepen való technikai oktatás és bolyozás)
  • Futó és ügyességi játékok
  • Nagyoknak erdei számháború
  • Csendes pihenőben különböző társasjátékok kipróbálására, rajzolásra, gyurmázásra, mesehallgatásra és alvásra (a szabadban, sátorban) is van lehetőség.
  • Napi 3-szori étkezés (reggeli, ebéd, uzsonna)
  • A táborunkban résztvevő gyermekek egyesületi technikai pólót kapnak ajándékba (egy gyermek a nyár alatt csak egyszer, kérésre 1.500Ft-ért lehet venni)
  • Fagylalt ☺
  • Meglepetés ajándék a tábor végén ☺

    A táborban a gyerekek saját kerékpárjukkal vesznek részt, melyet első nap hoznak magukkal és a tábor utolsó napján visznek haza.
    Bukósisak használata kötelező (görkorcsolya bukósisakot nem fogadunk el, mert balesetveszélyes)!
    Korosztály minden táborban: 4 éves kortól 14 éves korig.
    A táborban különböző szintű foglalkozásokat tartunk a kisebbeknek és nagyobbaknak. Több csoportba soroljuk őket és képességeikhez megfelelő mértékű terhelést kapnak.
    Év közben (minimum áprilistól június közepéig) aki úszás óráinkon részt vett vagy az egyesület leigazolt sportolója:
    A tábor ára: 22.500Ft
    Kedvezményesen (aki 2015-ben már volt 1 táborban vagy Megathlonos testvérek jönnek): 21.000Ft

    Aki még nem ismer minket, de szívesen jönne:
    A tábor ára: 25.900Ft
    Kedvezményesen (aki 2015-ben már volt 1 táborban vagy nem Megathlonos testvérek jönnek): 23.900Ft

    Kültéri helyszínek megközelítése:
    Bobozás: tömegközlekedéssel – két jegyet (vagy bérletet) a 6 évnél idősebb gyermekek hozzanak magukkal a táborba
    A Vadaspark megközelítése bérelt busszal történik (plusz 1.000Ft/fő a tábor díjon felül), hogy ne kelljen tömegközlekedéssel utazni, mert drágább, kevésbé biztonságos és több időbe telik.

Márkus Emese ☺   tel.: 06 20 258 1064
(Megathlon SE alelnök, utánpótlás edző)

Tábori felszerelés

Úszáshoz:
2 fürdőnadrág/ruha, papucs, törülköző, sapka, úszószemüveg/.

Kerékpározáshoz (első nap hozzátok, mert otthagyható, elzárjuk, így csak péntek délután kell elvinni a bicikliket – versenykerékpárt nem lehet ott hagyni-):
bukósisak, rövid ujjú póló (az egyesületi-akinek nincs idei, az hétfőn reggel kap ☺), kulacs, tartalék belső gumi a kerékpárhoz (ha gond van, rögtön tudjuk cserélni a lyukas belsőt, így az aznapi foglalkozásból nem marad ki a gyerkőc).

Futáshoz, játékhoz:
sportcipő, váltó zokni, apró játék, kártya a csendes pihenőre, színes ceruza, mesekönyv, festéshez köpeny vagy póló, amit nem sajnáltok.

Ami még fontos:
naptej, kullancsriasztó, simléderes sapka, innivaló (üveg, kulacs, amit napközben is fel tudunk tölteni), gyógyszerérzékenységről és allergiáról írásos tájékoztatás, esőkabát, papírzsebkendő, sebtapasz.

Szülői nyilatkozat:
a tábor reggelén kell hozni. Ez az igazolás a gyermek jó egészségi állapotáról. Nem kell orvosi igazolás, csak ez.
a kiállítás dátuma a tábor kezdte előtti nap.