Fiatal utánpótlás csoport edzései (6-12 év)

BME Sporttelep (1117 Budapest, Bogdánfy u. 12.)
Klubház (1114 Budapest, Bartók Béla út 61.)
KSI (1146 Budapest, Istvánmezei út 1-3.)
Mom Sportuszoda (1123 Budapest, Csörsz u. 14-16.)
Nyéki Imre uszoda (1116 Budapest, Kondorosi út 14.)
Sport11 (1112 Budapest, Kánai út 2.)


Időpontok / helyszínek

Hétfő:
FUTÁS: a BME Sporttelepén 17:00-18:00-ig vagy 18:30-ig (Edzővel edzésen való egyeztetés alapján lehet 18:30-ig is maradni).
Technikai futóedzés, melyre a szülők is elkísérhetik gyermeküket.


Kedd:
ÚSZÁS: MOM Sport 14:00-15:00, Nyéki Imre 17:00-18:00
FUTÁS: a Gesztenyés Parkban 15:30-16:30-ig (úszás után a MOM Sport Büfénél találkozó 15:25-kor). Edzés végén a gyerekekkel a MOM Sport Büféhez visszamegyünk. Eső/hideg esetén az edzés előbb fejeződik be vagy elmarad (edzői felügyelet ebben az esetben is 16:30-ig van a MOM Sport aulájában).


Csütörtök:
ÚSZÁS: Nyéki Imre 17:00-18:00


Péntek:
ÚSZÁS: MOM Sport 14:00-15:00
FUTÁS: a Gesztenyés Parkban 15:30-16:30-ig (úszás után a MOM Sport Büfénél találkozó 15:25-kor). Edzés végén a gyerekekkel a MOM Sport Büféhez visszamegyünk. Eső/hideg esetén az edzés előbb fejeződik be vagy elmarad (edzői felügyelet ebben az esetben is 16:30-ig van a MOM Sport aulájában).


Érkezés edzés előtt a MOM Sportba:
– Úszásra jövőknek: 13:45-kor kell órát kérniük a gyerekeknek a recepción és bemehetnek öltözni. 100 percig tartózkodhatnak a sportolók az uszodában. 16:25-re ki kell érniük a recepcióra.
– Száraz edzésre jövőknek: az adott edzés előtt 15 perccel érjenek a helyszínre

Eszközök, melyeket használunk, kérünk fontossági sorrendben:
bója, lábgumi, uszony, teknőc és tenyér ellenállás (a kialakított Megathlonos tárolóban, a MOM Sportuszoda lelátó alatti helyiségében bent lehet hagyni)

Úszás: nagy hangsúlyt fektetünk a technika javítására és a versenytechnika tökéletes elsajátítására. A gyorsúszás az öttusa és a triatlon egyik száma. Az edzéseken ezért többet úszunk ebben az úszásformában, azonban nagyon fontos szerepe van a többi úszásnemnek is a megfelelő vízfogás és vízfekvés kialakításában, ezért ezek nem elhanyagolhatóak.

Az edzésdíjakat minden hónap első hetében kérjük! Legkésőbbi határidő hónap 15-e. Utána 1.000Ft késedelmi díjat számítunk fel.
A fizetés Kis Up csoportnál mindig átutalással történik:
Számlaszám: Elődné Márkus Emese néven
K&H Bank
10401093-50526681-83561004

Jelentkezés: Elődné Márkus Emese (testnevelő tanár, úszó- és triatlonedző, a Megathlon SE koordinátora)
Elsősorban e-mailen: info@megathlon.hu
Telefon: 0620 258 1064