Magabiztos úszóknak
Akik már biztonságosan mozognak a vízben, és szeretnének rendszeresebb edzésmunkába kapcsolódni.
A Megathlon SE úszóedzései azoknak szólnak, akik már rendelkeznek alap úszástudással, és szeretnének technikában, állóképességben vagy versenyzői szemléletben tovább fejlődni.
Technikafejlesztés több úszásnemben.
Állóképesség-építés fokozatos terheléssel.
Kapcsolódási lehetőség triatlonhoz és öttusához.
Ez a sportági oldal azoknak segít eligazodni, akik nem alap úszásoktatást keresnek, hanem rendszeresebb, tudatosabb edzésmunkát. A megfelelő csoport kiválasztásánál a tudásszint és a cél a legfontosabb.
Akik már biztonságosan mozognak a vízben, és szeretnének rendszeresebb edzésmunkába kapcsolódni.
Akik pontosabb mozgást, jobb légzést, hatékonyabb tempót és stabilabb úszásnemeket szeretnének.
Akik fokozatos terheléssel szeretnének erősebb, kitartóbb és tudatosabb úszóteljesítményt elérni.
Akik később úszásban, triatlonban vagy öttusában szeretnének tudatosabb sportági fejlődést.
Az úszóedzéseken nem csak a táv számít. A fejlődéshez technikai figyelem, fokozatos terhelés, rendszeres visszajelzés és követhető edzésritmus kell.
Az edzések célja, hogy a sportoló ne csak többet ússzon, hanem jobban, hatékonyabban és tudatosabban mozogjon a vízben.
Testhelyzet, kar- és lábmunka, légzés, fordulók és úszásnemek pontosítása.
Az edzésmunka tudásszinthez és életkorhoz igazodik, hogy a fejlődés tartható legyen.
A rendszeres úszóedzés segít erősebb alapot adni más vízi és összetett sportágakhoz is.
Az úszóedzésből később triatlon, öttusa vagy versenyzőibb úszóirány felé is lehet továbbmenni.
Válaszd ki a megfelelő helyszínt, majd a helyszíni jelentkezési űrlapon az Úszóedzés lehetőséget. A jelentkezést követően a helyszín munkatársa segít a megfelelő csoport kiválasztásában.
Rendszeres úszóedzések gyermekeknek és felnőtteknek, technikai fejlesztéssel és állóképességi munkával.
Reggeli csoportos úszóedzés megfelelő úszástudással rendelkező, legalább 12 éves sportolóknak.
Középhaladó és haladó úszók rendszeres edzéslehetősége, technikai javítással és állóképességi fejlesztéssel.
Gyermekek és felnőttek számára elérhető úszóedzések, több hétköznapi és szombati időponttal.
A megfelelő úszásalappal rendelkező jelentkezők számára rendszeres, fejlődésközpontú úszóedzések.
Gyermekeknek és felnőtteknek elérhető úszóedzés a 25 méteres úszómedencében, több heti időponttal.
Úszástechnikai és állóképességi fejlesztés a megfelelő alaptudással rendelkező jelentkezők számára.
Reggeli csoportos úszóedzés legalább 12 éves, biztos úszástudással rendelkező sportolóknak.
Csoportos úszóedzés gyermekeknek és felnőtteknek, technikafejlesztéssel és rendszeres edzésmunkával.
Ha a jelentkező még nem úszik magabiztosan, érdemes az úszásoktatási lehetőségekkel kezdeni. Ha már stabil alapokkal rendelkezik, akkor a helyszínek közül választható megfelelő úszóedzés.